Smartgirl Ankò PMS kontinye ap Badmood? Men 4 Manje ki Remèd la!

GIRLISME.COM- Fanm, si yo deja pre dat règ yo, souvan move mod pa klè. Èske Smartgirl tou youn nan yo oswa ou pa? Si se konsa, fwa sa a GirlIsMe Map di w 4 manje sa yo ki ka medikaman lè w nan move atitid. Ann tcheke li ansanm

1. Se vre wi ou deja konnen ke chokola se reyèlman yon medikaman efikas lè ou nan yon atitid move. Prepare chokola bò kote ou jis nan ka hihi!

copyright pa google.com

Pifò moun definitivman renmen manje a sou yon sèl sa a. Apa de gou dous ak bon gou li yo, li sanble ke chokola ka fè nou pi kontan tou.

2. Manje krèm glase ka ogmante tou òmòn ki ka mete ou nan yon atitid bon, Smartgirl, ou pa kwè sa? Pwouve li!

copyright pa google.com

Konsome krèm glase ki konnen yo rich nan kontni kalori ka fè w santi w kontan. Yon gwo bòl krèm glase toujou reyisi nan fè atitid yon moun pi bon pase anvan, paske krèm glase gen anpil triptofan asid amine ki ka kalme sèvo a epi sètènman diminye estrès.

3. Pou rayisab fwi Smartgirl, ou ka chwazi bannann kòm medikaman pou moun nan nou ki nan yon atitid move. Garanti li vrèman travay ak yon sèl dwòg sa a!

copyright pa google.com

Yo kwè ke manje fwi sa a ka chanje move atitid ou, Smartgirl, apa de sa, manje fwi kapab tou fè kò ou an sante.

4. Èske w toujou nan move atitid? Wow, manje pikant kapab geri tou, Smartgirl. Jis chwazi vle boulèt oswa nouy poul? hihi

copyright pa google.com

Lè Smartgirl santi fache ak estrès, prese ale epi jwenn manje pikant. Achte boulèt, nouy, oswa lòt manje ak anpil sòs tchili siplemantè. Paske manje ki ajoute ak chili ka ogmante andorfin ki ka amelyore atitid ou epi fè ou pi kontan.

Posts ki gen rapò